tag:blogger.com,1999:blog-3271415179778544847.post8554952032353767860..comments2018-04-25T23:50:22.645-07:00Comments on Álvaro Anjos Personal Trainer: O que o GLÚTEN pode fazer por ti parte 2Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05799994570468171040noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-3271415179778544847.post-38537928327647905612014-04-19T07:08:52.420-07:002014-04-19T07:08:52.420-07:00Álvaro, este vídeo é bastante esclarecedor, óptima...Álvaro, este vídeo é bastante esclarecedor, óptima aula!<br /><br />Apesar de ultimamente ter pesquisado bastante sobre este tema (influências tuas, confesso!) não estava ciente, por exemplo, da influência do glúten sobre a Síndrome Metabólica. Este facto é bastante interessante, dado que, recentemente, estive a analisar dados com vista a estabelecer uma ponte de ligação entre este síndrome e o cancro do cólon. Contudo, depois de ver este podcast fiquei com a sensação de que talvez o consumo de glúten seja, de facto, a variável concomitante que está por detrás deste tipo de neoplasia.<br /><br />Por último, vou partilhar algo que me aconteceu recentemente: depois de ter deixado de consumir alimentos com glúten, e de me sentir muito melhor desta forma, contei a minha experiência a um amigo meu. Ouvi a resposta do costume, que o tinham habituado aquela alimentação desde pequeno e que não imaginava a sua vida sem pão. Porém, deve ter ficado a pensar no assunto, porque me ligou há um par de dias atrás para me dizer que também tinha largado o pão e que os efeitos tinham sido notórios, principalmente a nível abdominal. O que mostra que muitas das vezes precisamos de questionar aquilo a que nos habituaram, e ter em conta o que é melhor para a nossa saúde.<br /><br />Porque tal como foi dito no vídeo: "Sobreviver, não significa viver bem" ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08132701862394364362noreply@blogger.com